Artikel mit dem Tag "Gewürze"



Ayurveda · 17. Januar 2018
Total fasziniert war ich in meiner Ausbildung vom ayurvedischen Verständnis von Ojas, unserer Lebensessenz. Ojas bedeutet übersetzt auch „Strahlen“ und drückt sich durch Lebensfreude, leuchtende Augen, schimmernde Haut und besondere Anziehungskraft aus. Es entsteht am Ende einer gesunden Gewebserneuerung, sprich dem Verdauungsprozess, und ist ausschlaggebend für unser Immunsystem und unsere Attraktivität. Spannend finde ich auch das Verständnis von Ojas im Zusammenhang mit Burnout....
Ayurveda · 06. Juni 2017
Was gibt es Schöneres, als im Erdbeergarten die vollreifen, dunkelroten Erdbeeren zu pflücken und gelegentlich auch eine gleich zu vernaschen? Jetzt ist die beste Zeit, um die reifen, heimischen Erdbeeren zu genießen. Aus ayurvedischer Sicht gibt es da allerdings etwas zu beachten und das möchte ich euch in diesem Beitrag gerne verraten. Frische Früchte zählen zu besonders wertvollen Energiespendern. Reif geerntet spenden sie uns besonders viel vitale Lebensenergie und beeinflussen unsere...