Im von Cornelia Pessenlehner geführten Seminar „Geistige Gesundheit schützen, erhalten, fördern“  konnten sich die Führungskräfte der Mobilen Pflegedienste der Caritas für Betreuung und Pflege praxisnahe mit der eigenen und der Gesundheitserhaltung und Gesundheitsförderung ihrer Mitarbeiter*innen intensiv auseinander setzen. Frau Pessenlehner gestaltete den Tag sehr abwechslungsreich und kurzweilig und transportierte die Thematik sehr authentisch, indem sie auch persönliche Erfahrungen und Erlebnisse in den Vortrag mit einbezog. Die verschiedenen Abstufungen des Burnout-Prozesses (nach Freudenberger) theoretisch näher erläutert zu bekommen, wie sie von Betroffenen erlebt werden und auch wie sie von Führungskräften bei ihren Mitarbeiter*innen erkannt werden können, brachte viel Klarheit. Die Erarbeitung der stressverschärfenden Gedankenmuster, die Erkenntnis der eigenen Antreiber und die anschließende Transformation war für die Teilnehmer*innen eine äußerst spannende und lehrreiche Erfahrung. Auch sich mit den Merkmalen der Leistungs- und der Erholungswelt zu beschäftigen und für sich selbst ein ganz persönliches Genussprojekt zu planen, wurde sehr gut angenommen. Ein sehr positiver Tag, von dem alle profitieren konnten!

Mag.a (FH) Doris A. Wurm, MSc
Caritas für Betreuung und Pflege
Leitung Mobile Pflegedienste

„Stressverstärkende Gedankenmuster erkennen und transformieren“ ist für Lehrerinnen und Lehrer im Berufsalltag extrem wichtig, um richtig agieren zu können. Im Rahmen der Sommerfortbildung für Oberösterreichs Lehrer und Lehrerinnen gestaltete Frau Mag. Cornelia Pessenlehner dieses Seminar.

Ich habe sie als kompetente, sympathische, emphatische und sehr engagierte Coachin erleben dürfen. Durch ihre positive und offene Art fiel es leicht, ein Vertrauensverhältnis aufzubauen.
Ziel war es, die eigenen Muster von professioneller und neutraler Seite gespiegelt zu bekommen und Denkanstöße zu erhalten für Richtungen, die man bis dato noch nicht gedacht hatte.

Dank ihrer kompetenten Fragen und Impulse konnte jede Teilnehmerin mehr Klarheit darüber gewinnen, in welche Richtung die positive Auseinandersetzung mit sich selbst führen kann.

Vielen Dank!

Ursula Weigerstorfer

PH OÖ Institut für Fortbildung/Ausbildung

Unsere Damenrunde hat den Geburtstag einer Freundin zum Anlass genommen, einen Ayurveda-Kochkurs bei Frau Pessenlehner zu buchen. Bevor wir, überwiegend Ayurveda-Neulinge, uns mit Feuereifer dem Kochen widmen konnten, führte uns Cornelia mit einem sehr informativen Theorieteil ans Thema heran. Vom warmen Frühstücksbrei, über Karfiolcurry mit Chutney, bis hin zum veganen Apfelkuchen... Cornelias Rezepte sind raffiniert, schmackhaft und trotzdem leicht nachzukochen!

Danke für den genussvollen, lehrreichen und vor allem unterhaltsamen Abend!

Bettina Raab, Wels

Cornelia Pessenlehner ist ein Spiegel, in dem ich mich selbst erkenne und wahrnehme, in welcher Lebens- und Arbeitssituation ich mich befinde. Vieles wird klar, die eigenen Grenzen offensichtlich - ich bekomme die Chance, mich in eine andere, neue Richtung zu verändern, aus eigener Kraft.

Die Workshops und Gespräche mit Cornelia Pessenlehner sind ehrlich, bereichernd und im wahrsten Sinne des Wortes bewegend. 

Ingrid Rochelt, 

Geschäftsführung FOOCUS Mehrwert Marketing

Ganzheitlich ist für Frau Mag. Cornelia Pessenlehner nicht nur ein Begriff, der gut ankommt – er wird von ihr gelebt. Zum einen in ihrer Profession als Burn-Out-Prophylaxe-Trainerin und zum anderen als Impulsgeberin für eine umsichtige, genussvolle, gesunde Ernährung. Sie ist, aufgrund ihrer eigenen Geschichte, authentisch und überzeugend, wenn es darum geht, den fünf Antreibern auf die Spur zu kommen. Aber damit beginnt erst die Reise zu sich selbst… In zahlreichen Übungen begleitet sie einen, sich selbst zu entdecken und inspiriert dazu, dann neue Wege zu beschreiten. Sie setzt viele unterschiedliche Impulse – für jede Teilnehmerin und jeden Teilnehmer die passenden. Das macht nicht nur Spaß, sondern ist auch enorm motivierend. Das oberste Ziel: Immer weniger in die Stressfalle zu tappen und wenn doch, dann die Bewusstheit zu haben: „Da komme ich wieder raus!“  Frau Mag. Pessenlehner ist auf diesem Weg eine kompetente, herzliche und professionelle Begleiterin.

Gabriele Zehetner,

Geschäftsführung Size Prozess