Ayurveda hilft

Ein Zustand voller Vitalität, Widerstandskraft und Lebensfreude - das ist die ayurvedische Definition von Gesundheit. Gerade deshalb ist dieses Wissen so wichtig für die Burnout Prävention.

Die Grundkonstitution jedes Menschen ist einzigartig und sollte entsprechend gelebt werden. Der Status Quo kommt oftmals nicht der Grundkonstitution gleich und bringt ein Ungleichgewicht mit sich, das mittelfristig krank macht.

Wer seine Anlagen kennt und sich dementsprechend ernährt und verhält, wird mit einem Höchstmaß an Wohlbefinden und Entspannung belohnt.

Dies bedeutet

💖mehr Energie, um den Alltag gut zu bewältigen,

💖bessere Gesundheit für dich und deine Familie und

💖einen tieferen Schlaf, was wiederum zu

💖mehr Leistungsfähigkeit führt.

In meinen Kochkursen kannst du viel über Ernährung und Lebensmittel, das alte ayurvedische Wissen und dessen einfache Umsetzung im Alltag lernen und das Gehörte und Gekochte schon am nächsten Tag in die Praxis umsetzen.

Kochkurse als Team-Event und mit FreundInnen

Im Team lässt sich wunderbar kochen - was für eine Gelegenheit, ein Teambuilding-Event mit individuellem Nutzen zu kombinieren!

Wunderbar ist so ein Kochkurs auch als Geburtstagsgeschenk in einem FreundInnenkreis.

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