Ayurveda · 27. Juli 2022

SELBSTFÜRSORGE ist das Zauberwort, das uns leider nicht anerzogen wurde und wir erst lernen dürfen. Jeden Tag im stressigen und fordernden Alltag etwas für DICH tun - das entspannt und ist präventiv für deine Gesundheit sehr wertvoll! Es stärkt deine eigenen Kräfte und hilft dir, sie zu entfalten. Um genussvoll und voller Lebensfreude durch den Sommer zu kommen und Kraft für den Herbst und Winter zu sammeln, habe ich hier ein paar Tipps für dich: