Artikel mit dem Tag "Entgiftung"



Ayurveda · 28. Februar 2018
Du hast das Bedürfnis nach Reinigung und Entgiftung, aber keine Zeit für eine ausführliche Panchakarma-Kur? Dann nimm dir regelmäßig zu Hause einen Tag Zeit für dich zur Entgiftung und Reinigung, um deinen Körper schonend zu entlasten. Was du dazu brauchst? Einen ganzen Tag lang Ruhe zur Entspannung und etwas Bewegung an der frischen Luft Abgekochtes Wasser und Reissuppe zum Trinken 2 x frisch gekochtes Khichari (ein leicht verdaulicher Mung-Dal-Reis-Gemüse-Eintopf) Warum das Alles und...