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Warum im Frühling die optimale Zeit zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen ist:

 

Beim Entgiften, Entschlacken oder gezielten Abnehmen ist die beste Jahreszeit nicht die, die uns vom Handel oder den Fitnesscentern transportiert wird, z.B. mit Anfang Jänner oder hin zur Bikinifigur noch schnell im Mai – nein, optimal ist der Frühlingsbeginn, der im Ayurveda mit 22.2. beginnt – und auch bei uns, wenn wir genau schauen und hinspüren in die Natur. Auch in unserem Kulturkreis beginnt rund um diese Zeit die Fastenzeit. Wir haben jetzt die optimalen zwei Monate im Jahreskreis vor uns, in denen wir gut unser Fettgewebe loswerden können.

 

Im Ayurveda dreht sich alles um die drei Doshas (Funktionsprinzipien) Vata, Pitta und Kapha:

 

Vata = Prinzip der Bewegung

Pitta = Prinzip der Transformation

Kapha = Prinzip der Stabilität

 

Beim Entgiften, Entschlacken und Abnehmen geht es um eine Reduktion von Kapha (oder auch überschüssigem Fettgewebe), um uns beweglich zu halten.

 

Kapha zu reduzieren, kann aus zweierlei Gründen gut sein:

 

Erstens im Frühling, um das im Winter angesammelte (und benötigte) Kapha auszuscheiden (und sich schleimige Erkältungskrankheiten zu sparen, weil der Körper sein Kapha loswerden will) und zweitens als Kapha-Konstitution oder bei Kapha-Überschuss, um dieses generell zu senken und nicht zu viel Fettgewebe anzusammeln.

 

Es ist also in allen Traditionen der beste Zeitpunkt, um gezielt zu entgiften, zu entschlacken und abzunehmen. Gerne unterstütze ich dich dabei!

 

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Ich habe mit der lieben Daniela Edlinger verschiedene Pakete für dich geschnürt (von mir kommt die Ware, von Daniela die tägliche Begleitung, wenn gewünscht):

 

Klassisches ayurvedisches Detox-Paket

  • 21 Rezepte + Theorie + Tipps rund ums Entgiften, Entschlacken, Abnehmen
  • die Gewürze Asafötida, Kurkuma, Kreuzkümmel gemahlen und ganz, Koriander gemahlen und ganz und Zimtstangen - oder Gewürze deiner Wahl, wenn sie vorrätig sind
  • Ghee (Butterreinfett), Mung Dal und Mung Bohnen
  • Kapha-Tee, Kapha-Gewürzmischung

59,90 €

  • buchbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit

Exklusive Erweiterung des bestehenden Schnupperpakets ums Thema Detox

  • Kapha-Tee und Kapha-Gewürzmischung
  • 21 Rezepte + Theorie + Tipps zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen UND
  • 21 Tage Begleitung mit täglichen Tipps und Inspirationen per Mail

29,90 €

  • buchbar
  • 3 - 5 Tage Lieferzeit

Ayurvedisches Detox-Paket + 21 Tage Begleitung

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  • die Gewürze Asafötida, Kurkuma, Kreuzkümmel gemahlen und ganz, Koriander gemahlen und ganz und Zimtstangen - oder Gewürze deiner Wahl, wenn sie vorrätig sind
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  • 21 Tage Begleitung mit täglichen Tipps und Inspirationen per Mail

79,90 €

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  • 3 - 5 Tage Lieferzeit

Stammkund*innenangebot: 21 Tage Begleitung zum Detoxen

Du bekommst von uns alles per Mail bzw. digital:

  • 21 Rezepte rund ums Entgiften, Entschlacken, Abnehmen
  • eine theoretische Einführung ins ayurvedische Wissen rund ums Thema Detox
  • 21 Tage Begleitung mit täglichen Tipps und Inspirationen per Mail

Kosten: was du geben willst und kannst

0,00 €

  • buchbar
  • 1 - 3 Tage Lieferzeit