Ayurveda

Ayurveda ist eine über 5.000 Jahre alte indische Wissenschaft, die sich der Lehre vom Leben verschrieben hat.

Das Ziel von Ayurveda konzentriert sich darauf, die Gesundheit zu erhalten und zu fördern. Darüber hinaus werden Krankheiten behandelt und beseitigt.

 

Gesundheit bedeutet aus ayurvedischer Sicht einen Zustand, der geprägt ist von Vitalität, Widerstandskraft und Lebensfreude.

 

Die Grundkonstitution jedes Menschen ist einzigartig und sollte entsprechend gelebt werden.

Der Status Quo kommt oftmals nicht der Grundkonstitution gleich und bringt ein Gefühl des Ungleichgewichts mit sich.

 

Wer seine Anlagen kennt und sich dementsprechend ernährt und verhält, wird mit einem Höchstmaß an Wohlbefinden und Entspannung belohnt.

 

In meinen Kochkursen kannst du viel über Ernährung und Lebensmittel, das alte ayurvedische Wissen und dessen einfache Umsetzung im Alltag lernen und das Gehörte und Gekochte schon am nächsten Tag in die Praxis umsetzen.

 

Kochkurse

Das Angebot an Kochkursen ist themenbezogen und richtet sich nach den Jahreszeiten:

 

  • Jänner: Ayurveda Basics
  • Anfang März: Leichte Gerichte zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen
  • Mai: Schnelle Ayurveda Küche für jeden Tag
  • September: Ayurveda Basics
  • Oktober: Leichte Gerichte zum Entgiften, Entschlacken und Abnehmen
  • November: Koch dich glücklich mit Ayurveda

Kochkurse finden im Kulturverein artemission, Jägerhof, Ottstorfterstr. 31, 4600 Thalheim bei Wels, statt.